松濤館流 國分利人監修の空手最速上達法DVDをレビューします!
ステイホームが長くなり、全日本選手権・ワールドゲームス覇者 松濤館流の國分利人監修「空手最速上達法」というDVDを購入しました。
もつと強くなりたい少年空手、一般空手の初心者、上を目指す中級レベルの方に役立ちます。
空手・最速上達法とは?
この空手・最速上達法は、全日本選手権・アジア大会・ワールドゲームス覇者である松濤館流 國分利人監修による初心者から熟練者の区別なく少年空手から、大人になって始めた人でも効率よく上達できる方法をまとめた、市販では手に入らないDVD教材です。(通販のみ)
空手を学ぶ人にとって共通の願いは、強くなりたいの一言につきると思いますが、市販の本やDVDを見て練習してもなかなか上達できないのは、間違った思い込みをしたり、改善できる方法が分からないからです。
空手・最速上達法の特徴
DVDの映像教材なら、普段の稽古だけではなかなか理解や習得に苦しむ身のこなしなども、繰り返し映像を見たり説明を聴くことで身につけやすいのも大きな特徴です。
監修者◇國分利人先生のプロフィール
1968年5月21日生まれ、千葉県千葉市出身。拓殖大学卒
習志野市立習志野高等学校入学と共に空手道部入部。石川忠に指導を受け拓殖大学に進学。津山克典に師事。
ナショナルチーム入りし数々の大会で優勝。
フィットネスクラブ専門空手道教室を日本で初めて事業化し起業。
ワールドアスリートサポートグループ代表
株式会社強者代表取締役会長
NPO法人日本空手機構理事長
財団法人日本文化財団代表
【戦績】
1994年
全日本選手権優勝
広島アジア大会優勝
1996年
全日本選手権優勝
1997年
ワールドゲームス優勝
全国大会優勝(JKA)
1998年
松涛杯優勝(JKA)
2000年
全国大会優勝(JKA)
松涛杯争優勝(JKA)
2003年
東日本実業団組手優勝
著書には「もっと上手くなる空手」などがある
(引用元:公式ページ)
空手・最速上達法の教材内容
空手はまず基本が大切になり、しっかりとした土台ができていないと上達は難しいと言われます。
例えば、空手の基本である立ち方や構え方を一つとっても、攻撃、そして防御、いかなる状況でもすぐに対応できる立ち方や構えが求められます。
実際に空手の技量は、構え方をみればおおかたわかるとも。
それに加え、試合組手などに勝つには、基本に基づいた実戦的な攻撃方法などの応用や戦術が必要となります。
この濤館流の國分利人監修の空手・最速上達法の教材内容は、基本の立ち方から突き、蹴り、受けなどの技術のコツ、試合組手の戦術と攻め方までを総合的に、取り組めば結果が出る内容になっていています。
【DVD1の収録内容】
・立ち方の基本
・突きの基本
・蹴りの基本
・受けの基本
・移動基本
・得点映像 形
【DVD2の収録内容】
・組み手基本
・試合組み手の基本 その1
・その2
・得点映像 投げ技
※DVD2枚組(収録時間:合計131分)
DVDを見て良かった、悪かったところ
特にDVD見て参考になったのが、空手でも良く使われる回し蹴りです。組手の中では前蹴りよりも非常にKO率も高く、華麗な技として印象があります。
特に初心者は、このDVD教材で前蹴り同様に回し蹴りを徹底的に練習しておくといいかと思います。
その後に組手の構えから、前足、後ろ足のどちらでも蹴れるようにしておくといいですね。
蹴りは、パンチよりもマスターするのが難しく、単にフォームだけではなく、よりスピーディーなタイミングが要求されますので、良い蹴り技を身につけるには十分な練習量が必要です。
ただ、空手の攻撃は単にパンチ、蹴りだけではなく、その時々の状況によってパンチと蹴りを組み合わせたり、受け技を使いながら戦うのが空手なので、基本から戦い方までこのDVDは参考になるかと思いました。
DVDの映像も鮮明で、スロー再生などもあって見やすく解説も分かりやすかったですが、ただ、声が聴き取りにくい部分があったのが少し残念でした。
ただ、これは自分が使っている機器(パソコン)の影響かもしれませんが…。
初心者はもちろん、DVD2で試合試合で勝つための練習方法や戦術(考え方)、更には特典映像で「型」や「投げ技」が紹介してあったので、昇段・昇級審査や実戦でも必要になりますから、中・上級者の方にも役立るのではいないでしょうか。
<自宅でのDVDの活用法の例>
初心者の方は、まずはお手本を参考にしながら正しいいフォームを身につけていくといいかと思います。
後は、タイミングやスピード、リズム、バランスなど、練習で強化&改善していくと効率よく上達でき、今より格段にレベルアップできるでしょう。
DVDを見る⇒お手本を参考に鏡などを使い正しいフォーム、体の使い方を身につける⇒練習⇒分からないところは質問する⇒上手く出来ないところはストレッチやウエィトトレーニング等で強化・改善する⇒上手く出来るまで繰り返す。
尚、私の場合は岡山に住んでいるので、インターネット(インフォトップ)で注文してクロネコDM便で3日くらいで商品が届きました。(ポスト投函)
空手・最速上達法の口コミはどんな声が挙がっているの?
<悪い口コミ>
教材には「最速」となっていますが、内容自体は目新しさに欠けるように感じました。
また、これは私だけかもしれませんが、メールサポートもあるのは良いところですが、文章では質問しづらいですね。
<良い口コミ>
空手をやりはじめて6年になります。
現在は週に1回、2時間ほど道場で稽古をしております。主に移動基本、形、組手に取り組んでいます。
ですが、年齢が42歳になることもあるからかもしれませんが、動きのキレ、速さが足りないことから國分先生のDVDを購入しました。
自宅で映像を見ながら、前屈立ちの移動の基本がしっかり身につけれるように、正しい動きが稽古で出来るように意識して行っています。
正しいフォームは理解することができたのですが、どうしても1歩が遅くなってしまいます。かといってスピーディーにやろうとすると体の軸がぶれたりとフォームがくずれてしまいます。
速い前屈立ちの移動はどのようにすればいいのか?体の使い方がわかりませんでした。
その他にも先生のお弟子さんの女性の実演されている外受けと内受けの受け技が上手くできないということや、特典映像にあった松濤館流を代表する形の一つである慈恩の動作も遅くなってしまうということもありました。
そうした悩みも質問できて、的確にアドバイス頂けるのも、私にとってこの教材のいいところだと思います。
先生の解説も分かりやすく私にとっては、実際の体の動かし方を動画で見れるので、最短で基礎を身につけられには最適な教材でした。
また、ディスク2の後半の上級者向け解説での試合組手での「勝ち方」は、繰り返しの練習だけではわからなかった気付きを得ることができ、今後の日々の練習の参考になりました(^-^;
國分利人監修の空手・最速上達法の口コミには、映像でのわかりやすい解説とメールでのサポートで自分の苦手な技や、上手くできないポイントを克服できるというようなことが多く書いてありました。
私も同じような気持ちになりました。
また、これまであまりやっていなかった練習方法を知る事が出来たのも良かったです。
ただ、道場で直接指導を受けたい、買っただけで真剣に取り組まない人にはお金の無駄になるので購入しないほうがいいです。
コロナ渦の中でも、自宅で今より強くなりたい、伸び悩んでいる人には超おすすめです。
空手・最速上達法のQ&A
もちろん、 取り組み方によって効果は違ってきます。努力を積み重ね強くなってきたと自分が感じる時に精神的にも強くなれるでしょう。
(返金条件)
1.購入日から90日〜180日以内に連絡を頂いた方
2.期間内にメールサポートを5回以上利用した方
空手・最速上達法のメリット、デメリット
<デメリット>
●市販本に比べて値段が高い
●DVDを見ただけでは強くなれない
●直接打撃制の組手競技であるフルコンタクト空手ではない
この教材は伝統空手の松濤館流であり、フルコンではありません。
その為、直接打撃制の組手競技をされるなら向いていません。このルールにもとずくフルコンタクト空手の先駆けが極真会館であることは周知のとおりです。
また、当然ですが、DVDを見ただけでは上達せず、実践してはじめて効果があります。返金保証があるとはいえ、時間の無駄になるので注意が必要です。
<メリット>
●基本から試合に勝つための練習方法が分かり、子供から大人まで短期間で今よりレベルアップが可能。
●空手上達保証がある
●180日間に渡り国分先生に回数無制限で質問できる
市販の本やDVDにはあり得ないですが、国分先生からメールサポートが受けられるのが一番大きなメリットと言えそうです。
インターネットとはいえ、自宅で個別指導のようなこともしてもらえるわけです。
もちろん、対面の指導に勝るものはありませんが、通えない人でも自宅や通っている道場でこのDVDの内容を熱心取り組むことで確実に力を付けられ強くなれるでしょう。
最安値で購入するには?
インターネットで商品を購入するなら、少しでも安くて条件が良いところで購入したいもの。
松濤館流の國分利人監修の空手・最速上達法は、調べてみると楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでも購入できることがわかりました。
教材は楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでは税込み・送料無料で18,800円です。楽天でレビューを書いて500円のキャッシュバックをうけたとしても18,300円です。
手数料の関係から電子書籍販売大手のインフォトップが最安値のようです。
送料込み・税込みで16.800円となり、1.000円〜1.500円程度安くなりそうです。
まとめ
松濤館流の國分利人監修の空手・最速上達法は、市販本なとは違い、DVDの映像で普段の稽古だけではなかなか一度では身につかない基本技術の突きや蹴りでの体の使い方など、動画を繰り返し見ることで、身につけやすいのが一番の特徴です。
更に、効果的な練習方法、試合で勝てる戦略と攻め方、昇段にも役立つ「型」などのお手本もみられるのも良い点です。
ですので、この教材のおすすめな方は、
●子供が空手を習っているが試合で勝てないので、何かしてあげたいと思っている親御さん
●大人からはじめたが、なかなか上達しない
●近くに教えてくれる良い先生や道場がない
●回し蹴りなど、良い蹴り技が出来ない
●試合組手で勝ちたい
●自宅で出来る効果的な練習方法を知りたい
●空手を始めた初心者にどのように指導したらいいのか悩んでいる
などの方々。
何よりもこの教材で、自分が実際に強くなっていく充実感が得られるのが一番の魅力でしょう。
空手をこれから始めようとしている初心者から、道場に通っていてもなかなか上達しない、もっと強くなりたい中級者、指導者の方まで参考になるDVD教材のようです。
売ったら終わりではなく、メールサポートや返金保証もあり、とても誠実な空手DVD教材です。
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